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ブログもパソコンも初心者ス! スポーツ・お酒やらを日記のように書いてみたいと思います。 気になる箇所あれば気軽に教えてください。 by はしご茶屋のタヌキ 
国分寺南町 はしご茶屋
2011-10-25-Tue  CATEGORY: 未分類
加工食品、菓子の食べ過ぎ  精子の質が低下する!

菓子の食べ過ぎは男性の“泳力”を減退させるようです

米ハーバード大学とスペインのムルシア大学は

若い男性の生殖能力を共同で研究したらしい

クッキーやポテトチップスなどの加工食品を食べ過ぎると、精子の質が悪くなると発表

欧米の各メディアが報じたもよう

18~22歳の男性数百人が数カ月間、食べたものを記録

結果、

加工食品を多く食べている男性の精子は、卵子に到達する能力が低かった

射精された後、膣(ちつ)から卵子まで泳ぐ力が弱い

日常的に運動し、健康的な体重の男性でも、食事は生殖能力に影響を与えた

逆に元気な精子を持つ男性は、野菜や魚をよく食べていた

食品として、タマゴやサケ、ナッツ、サツマイモ、ブロッコリー、など

加工食品には、トランス脂肪酸が多く含まれ、

同脂肪酸の過度の摂取は、健康に悪影響を与える

加工食品の摂取と精子の関係については多くの研究報告で、精子の量が少なく、運動能力が低くなるとデータで示されている。

 [2011年10月25日ニッカンスポーツ 紙面から]

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